Тысяча способов расслабиться и получать удовольствие.

Кто-нибудь замечал, что усталость не лучшим образом сказывается на работоспособности? А посторонние мысли, гнетущие и без того угнетенное ниже плинтуса с тараканами сознание? Что-то мне подсказывает, что это замечали все, кто хоть раз в жизни был чем-то занят дольше пятнадцати минут. Так как же заставить себя побороть посторонние мысли, лень и желание еще немного потянуть кота за полутораметровый хвост? Я сам не очень трудолюбив, поэтому для себя я отметил следующие этапы.

1. Расслабиться, выпить чашечку чая, прокатиться на велосипеде с музыкой под настроение в ушах. Это позволяет отвлечься от посторонних дел, собраться с мыслями, взглянуть на себя со стороны, оценить обстановку, продумать дальнейшие действия и последствия.

2. Тщательно спланировать план работ, можно даже записать. Привести в порядок рабочее место, раздвинуть/задвинуть шторы, короче, включить воображение и устроить комфорт по максимуму. Словом, делать все, чтобы настроить себя на рабочий лад, если это проблематично.

3. Собрать волю в кулак, мозги в кучку и самозабвенно начинать творить.

А мораль тут, собственно, только одна. От любого процесса нужно научиться получать удовольствие, и каждый может придумать для себя тысячу способов, как этого достичь. Всего-то дел: пошарить в голове в поисках расслабляющих факторов.

1st Theme|